"Je te cherche dès l'aube, mon ame a soif de toi" (Ps 63:2). Commence ta journée dans la merveilleuse présence de Dieu, Il te procure sa paix. PassLeMot.fr

Etes-vous du style à prendre un copieux petit-déjeuner qui va conditionner toute votre journée ? Bien rassasié, vous ne connaitrez pas de baisse d’énergie sur les coups de 10-11h et vous resterez performant au fil des heures.

Certains d’entre vous supportent de sauter ce repas estimé « le plus important de la journée » par les médecins. Vous ne ressentez peut-être pas d’effets secondaires mais ce n’est pas recommandé pour notre corps. Notre métabolisme souffrira d’une dégradation récurrente du tissu musculaire, des études scientifiques l’ont prouvé.

Commencer la journée sans Dieu, c’est comme partir au travail le ventre vide et perdre ainsi notre musculature, et progressivement nos forces.

Nous prenons alors des risques bien plus graves qu’une hypoglycémie classique : perdre son calme et ses moyens face aux difficultés qui se dresseront. Se laisser abattre à la moindre contrariété et se sentir impuissants. Et sombrer peu à peu dans le découragement équivaut à une défaillance musculaire.

Lorsque nous réalisons toute l’importance que requièrent des instants passés dans Sa présence, plongés dans la Parole de Dieu et par la prière, nous ne souffrirons ni de carence ni de faiblesse.

Nous serons renouvelés, fortifiés, apaisés et parés pour affronter la journée qui nous attend. Et nous serons plus efficaces, imperméables aux circonstances, imperturbables face aux obstacles parce que remplis de Lui.

Il n’est pas trop tard pour changer ses habitudes. Et si le petit-déjeuner devenait votre repas préféré ?